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E se non fosse questione di dieta?
Dieta ed emozioni, flussi ormonali e stress, movimento e riposo, luci e colori… tutto interagisce costantemente con corpo e mente, con salute, benessere e forma fisica. …E se non fosse questione di dieta?
Fai della tua dieta un successo:
La dieta sembra una missione impossibile? Impara come fare a portarla a termine e centra così il tuo obiettivo. Riscopri il tuo IO di pura energia, consapevole del fatto che “Più ti trasformi e più ti piaci, più ti piaci e più ti senti bene!”.
Un pizzico di…Ricette golose per la tua salute
Benvenuti nel nostro libro di ricette antinfiammatorie e anti-invecchiamento, un viaggio gastronomico alla scoperta di piatti sani e gustosi, creati con amore e attenzione per il benessere di corpo e mente.